ビタミン剤の摂取ですが、基本的には食物から摂取するのがメインと考えて、錠剤等はあくまでサブとお考え下さい。特にビタミンAは脂溶性ですので、摂りすぎるとどんどん体内に蓄積してしまい、胎児に悪影響があるとの報告があったと思います。水溶性のビタミンは摂りすぎても、体外に排出されますからCとかは大丈夫でしょう。カルシウムも摂りすぎは注意です。医学雑誌の報告ではなかったので、風評かもしれませんが、カルシウムの摂りすぎで、赤ちゃんの頭がしっかりしすぎていて？生むのが大変だとか、歯がすでにはえているというのを聞いたことがあります。私は乳腺がすぐ詰まってしまい、いつも痛い思いをして、乳もみの助産婦さんに頼んでいましたが、これもカルシウムの摂りすぎだと言われて、一時牛乳を飲むのを止めたことがあります。ともかく、こういった微量元素の摂取は摂りすぎにも気をつけたほうがいいと思います。
湿布剤は皆気軽に貼っていますが、結構、経皮吸収は吸収が良い（全身）ので注意が必要です。でも必要な薬はお医者様に聞いて使えば大丈夫だと思います。最近使用している薬は、ほとんど動物実験で胎児と母胎への影響を調べています。深刻に胎児に影響するような薬はだいたいが中枢薬（精神病）やガンの薬の一部などです。(98/9/11)